Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
查理特(weir饰)少年时因误杀了继母珑苏的前夫被迫流亡，投奔到朋友的家中。多年后亚因为派善农场的继承问题又再次回到了农场，并再次遇到了自己多年来一直心仪的女孩冰娜侬(Min Pechaya饰)，冰与母亲温婶因为珑苏的救命之恩一直对珑苏忠心不二，恶毒的珑苏为了保护自己的农场继承权不断利用冰陷害亚，冰与亚在误会与磨难中逐渐产生了感情，最终两人终于打败了珑苏，又使派善农场恢复了生机。
影片关于一对前去度蜜月的夫妇，男的在海滩上受到攻击，后来证实袭击他的是个僵尸，而现在他也变成其中一员，不为自己和身边的人们所知晓。
可是，淼淼不是一件东西，她是一个人，所以哥哥不能把她让给你。
这匕首果然锋利，他和钱明魏铜轮番上前，很快就挖通了，果然里面的栅栏很宽，若是不这么挖，就要白忙了。
…,然而熊心到底年轻，经验与智谋都有限，犯下了两个错误。
苏岸却到底显得有些稚嫩，未必是李左车的对手，事关越国成败的大战必须要慎重。
人家要是打你一下，你就想着将来打他十下。
小资不属于这里，封建迷信才属于这里。
不知怎么的，他就是觉得小葱可信。
说到底，心学到底是什么？杨长帆也不知道，虽然他看了一个月的唐顺之藏书，但越看越糊涂，最后只能做出草率的理解——要做好人，干好事，这其中当然有无数的论证什么叫好人好事，如何做好人好事，杨长帆终究是没有品透，没法到达半神的境界。
苔玲在那干的很努力也很开心，每次做完以后都要在显眼的地方留一张字条再出来。 启柱回到家常常看到字条，但从未放在心上。苔玲在启柱家做的很开心，启柱不在的时候就像在自己家里一样洗澡、听音乐。回到家的苔玲因为交不起房租被房东赶了出来……
据日媒8日消息报道，女演员·饭丰玛利亚将主演7月7日开播的读卖电视台·日本电视台系日剧《Okuto～感情搜查官心野朱梨～》（每周四23:59～）。浅香航大饰演巴迪。
故事发生在清朝乾隆年间，当时社会经济、文化的发展呈现出一派详和繁荣的景象，被后人称作“康乾盛世”。然而，表面上的国泰民安，掩饰不了各种日益激化的矛盾。如何清除图谋不轨者，惩治贪官污吏，平衡君臣矛盾等问题都摆在当朝天子的乾隆皇上面前。乾隆是一个颇有作为、雷厉风行的君主，同时又是一个深谙中庸之道的政治家。他十分爱才，颇能理解大学士纪晓岚刚真守正、秉公执法的无私品性，又贪图逢迎，特别欣赏户部尚书和摇尾乞怜、惟命是从的献媚之术。而纪晓岚与和，则是一对多年来格格不入、南辕北辙、互为政敌的冤家对头。于是围绕着这三人这间，便产生了一幕幕令人或忍俊不禁、或长吁短叹的悲喜剧。
Fig. 2 shows the damage when all entries are exactly the same as Fig. 1 and are at "right above" (if this is not called right above, the landlord does not know what is right above, because I can no longer adjust the angle, and I cannot aim at right above the head). The result is that the two are completely consistent.
国际贩毒组织日益猖狂，中国应堪国请求，成立了联合行动小组，协助围剿贩毒组织。与此同时，一位拥有多重身份的神秘男子珞珈（李光洁 饰），为了兄弟情谊，现身堪国兰库帕市，只身加入东南亚黑帮七星社，深陷危机却不惧黑恶势力，在种种极端挑战下，依然坚守正义，寻求真相。
Considering the relatively high cost of ghost dust, it is recommended to eat dust first and then eat seeds when encountering monsters.
《兵临村下》以抗日战争时期为背景，讲述曹云金饰演的钱贵从装瞎算命到误打误撞投入战斗，从与鬼子周旋直到走上革命道路的历程。
德克丝·帕里奥斯 (Dex Parios)，一名强悍、果敢、犀利的退伍军人，负着情债和赌债回到“树墩城”波特兰。为了生计和弟弟，她开始接手私人侦探业务。军事情报出身的德克丝在新行当里如鱼得水，然而其我行我素的行事风格却让她在硬核罪犯面前总是首当其冲，更让警方也对她颇有微词。
难以捉摸的连环杀手每年都会降落在一个小镇上，并年复一年地应对可怕的谋杀案负责，每起凶杀案似乎无关。 没有人相信这可能是同一杀手。 侦探迈克·丹佛（奥马尔·埃普斯）（Omar Epps）之前曾面对过特里克（Trick），他开枪打死了他，并杀死了他。 否则所有人都会告诉他。 但是，丹佛知道特里克仍在那儿，他回来报仇…
