Repeating your current daily work for 1,000 days will not make you an expert, but will only make you fall deeper into the current situation. Psychologist Anders Erickson's principle of "deliberate practice" has refreshed our understanding of learning and practice, knowledge and skills, 10,000 hours and success. What is more valuable is that the book focuses on explaining how to practice "deliberate practice" in our work and life. As long as it is applied, we will be able to train ourselves to be outstanding in 1,000 days.
奥勒·赫尔滕在往返桑德尔福德和斯特伦斯塔德的渡轮上醉醺醺地醒来，在他的车里有一把枪和一大包钱，与此同时，警方正在追捕一名挟持了人质并驾车逃跑的劫匪。
《金宵大厦2》（英文名：Barrack O'Karma 2）是香港电视广播有限公司拍摄制作的时装奇幻电视剧。由李施嬅、陈山聪、伍咏薇、江嘉敏及胡鸿钧领衔主演，龚嘉欣、赵希洛、林子善、张彦博、连诗雅、丁子朗及黄子雄联合演出。编审为罗佩清，监制为叶镇辉。本剧是2019年播出的《金宵大厦》第二部。
清末“闽南技艺团”团主刘炮率团为慈禧太后宝贝公主白雪公主大婚典礼做庆贺演出时被欲报父仇洪坤利用卷入一场暗杀慈禧阴谋刘炮为求脱身而掳走了白雪格格逃亡途中二人暗生情愫白雪决定陪刘炮赴台追查洪坤下落不想到台湾后即无意间卷入了七崁之间矛盾纷争……
军阀时期，有一村，名曰“珠宝村”，是全国最贫困的小村，为此，一直受军阀公子资助。村中一名养猪村妇包青莲，为人刚正不阿、一身正气，家中有一名种猪“山杏”，被其视为家人和家族至宝，包青莲无意中发现了珠宝村的惊天秘密，原来，表面上看起来非常贫困的珠宝村实际上却富的“流油”，靠着骗资助而发家致富，还建了奢华的“地下人间”。于是，为伸张正义，包青莲开始与村里恶势力代表的族长、贾富贵等人展开对抗。同时，邻村为夺“最贫困村”的名头也派出展老七，“卧底”在珠宝村，加之军阀方面中饱私囊的巡视员，几伙势力相互碰撞，也闹出不少荒诞的笑话，最终，正义还是终究战胜邪恶。
警视厅公安五课的警部补冰室沙也香（松雪泰子 饰）为主角（青木崇高 饰）的学长，也是佐久间班的成员，由于某种原因与其搭档而引人注目，并且还与内部间谍S合作。
Ability to organize meetings;
浴室，割腕自杀的里奇（肖恩·克里斯汀森 Shawn Christensen饰）突然接到关系疏远的姐姐玛姬（金·艾伦 Kim Allen饰）的电话，恳求他去照顾九岁的侄女索菲娅（法蒂玛·普泰西克 Fatima Ptacek饰）几个小时。在里奇生命的最低谷，本来想放弃生命的他还是勉为其难的答应了。洗掉身上的血渍，包扎好伤口，里奇开始了照看索菲娅的任务。几天的相处，索菲娅慢慢接纳了叔叔里奇并依赖上了他。当里奇再次准备割腕自杀的时候，电话又一次响起……
讲述了一对 CP 的复合之旅，从一路放纵到拯救自我的故事。 风水大师杜中生与妹夫成宇，郎舅二人组，一文一武，双剑合璧，在业内将‘冒牌’生 意做得风生水起，各种高科技手段加风水秘术，无所不知，无所不能。 在一次“冒牌”业务中，成宇被正在外景主持的未婚妻郝爽误解，惨遭分手；愤懑之下，成宇决定来一次放纵之旅，而恰逢杜大师接了一笔“大业务”，于是俩人决定即刻启程去远方。 熟料途中，风云骤变、阴阳分离，杜中生与妹妹郝爽灵魂互换，成宇的“放纵之旅”被身为杜大师的郝爽“意外卧底”，于是一路上演各种嘻哈错位捣糨糊，搞得本该属于两个男人的“放纵之旅”变为逗逼情侣间的“真心话大冒险”。 直到赶到目的地鲸鱼镇，这场情侣、兄妹间的“爱恨对决”遇上当地首富江凯旋横空出世的“世纪婚礼”，孰料新娘竟然是郝爽。这一切该如何收场？到底谁才是真正的大师？在精神与物质领域，一场关于爱情与亲情的博弈刚刚开始。
一剧由四宗发生在香港，扣人心弦的真实刑案，带出四个令人惊惧的罪行。藉由一队重案组的警探办案实录贯穿而成，包括惊人耸动的屯门色魔强奸案」，喧腾一时的桃色纠纷「溶尸案」，使市民提心吊胆的「大圈仔军火械劫案」，及「淫业大厦扫黄行动」案件，生动地描绘各阶层犯罪的人性丑恶。
Structural patterns, as the name implies, discuss the structure of classes and objects and are mainly used to deal with the combination of classes or objects. It includes two types, one is class structure pattern, which refers to the combination of interfaces or implementations by inheritance mechanism. The second is the object structure mode, which refers to the realization of new functions by combining objects. It includes adapter mode, bridge mode, decorator mode, combination mode, appearance mode, element mode and agent mode.
《守护者》由瑞安·怀特 (《审判八号提案》、《披头士女助理》) 执导。这部精彩的 7 集纪录片讲述了巴尔的摩修女被害悬案和其中的恐怖秘密，以及她遇害后近 50 载仍挥之不去的痛楚。 记录片从修女凯茜·切斯尼克的失踪事件展开，她是巴尔的摩一位备受喜爱的修女，也是天主教会高中的教师，她于 1969 年 11 月 7 日失踪。大约两个月后，人们发现了她的尸体，时至今日，她的遇害仍是一桩悬案。 直到 90 年代，修女凯茜·切斯尼克曾经的一位学生 (一位匿名“无名氏”的女性) 说出了自己遭受高中牧师性虐待的可怕经历，这件案子才重新受到人们的关注。令人难以置信的是，该女子透露，在人们发现修女凯茜·切斯尼克的尸体之前，她曾被带到跟前接受警告“看看说别人坏话会有什么下场”。尽管有上述证据以及其他受害者和目击者的证词，但并没有人被追究责任，而且此事在巴尔的摩外鲜有报道。 通过走访数十人，包括修女凯茜的朋友、亲戚、记者、政府官员和决心找出真相巴尔的摩市民，怀特拼凑出事件的大体，不仅涉及受人喜爱的天主教会学校老师之死，还牵涉到神职人员性虐待、被压抑的回忆以及政府和宗教机构，他说：“说得好听点是 (政府和宗教机构) 过去 45 年存在失职，说得难听点就是他们隐瞒了事实真相。”
這天熱鬧的西街廣場，年輕人們聚集在此享受夏日活力，小茴和夏天相約在此碰面，夏天陪著小茴要賣個網路虛擬寶物，意外的是，這次交易的對象竟然是學生中的惡霸---以孔龍為首的櫻野三小龍！夏天、阿將、方威、BULU，這四個從小在老西街一起長大的同學兼好朋友，見小茴有難，其他三人怎能坐視不管？於是跟孔龍起了衝突。櫻野三小龍的小魏看孔龍不敵阿將四個人，機伶的求助孔議員，孔議員於是利用自己的私權，將整個事件擴大渲染，阿將跟孔龍的紛爭成了第二天報紙頭條--『西街惡少，持槍恐嚇』。整件事情鬧得整個櫻野學院校園沸沸揚楊，校長在夏天的父親夏警官協助排解下，要求孔龍跟阿將和解，但是，此時孔議員的一通電話，要求校長把阿將、方威、Bulu退學，再度讓整個事件變得難以收拾！孔議員的電話，變成校長不得不讓阿將他們退學的壓力；明天即將退休的夏警官，因為協助排解這個糾紛，意外地把自己的配槍掉在櫻野學院；校長提出只要阿將等人幫夏警官找到配槍，就不讓他們退學的條件，阿將會接受嗎？夏警官的槍又掉在哪裡呢？一把遺失的警槍，幾個可能被宣判退學的學生，將在櫻野學院展開一段不可思議的故事！
努尔特之王计划窃取夜间动物园的颜色，使动物处于极大的危险之中！而夜间动物园管理员威尔和他的朋友能拯救夜晚动物园吗？
土田（臼田麻美 饰）的前男友荻尾（小田切让 饰）是个渣男，跟《日在校园》伊藤诚一样到处沾花捻草，土田还为他堕过胎。在身心俱损的情况下，她被现在的男友阿诚（太贺 饰）所拯救。阿诚希望当上音乐家，但整天蹲在家里，生活的重担就落在了土田身上。为了生活，土田不得不去当陪酒女。但与此同时，土田又对前男友念念不忘。
这时，纽约市中发生一连窜的怪事。原来实业家马克西米林安•J•威特斯意图征服纽约市，秘密培养了一支远古怪兽组成的军队，加上恶名昭彰的忍者组织Foot Clan，各种黑暗势力又在城市的角落里蠢蠢欲动！
距今2000年前，高句丽开国之君朱蒙之子琉璃王即位，其时高句丽外受强国扶余窥伺，内因对王权虎视眈眈的沸流部而政局混乱，尽管如此，琉璃王仍常怀着高句丽强国之梦。
沿海小城，年轻警官杨家栋（井柏然 饰）初来乍到，恰遇城建委主任唐奕杰（张颂文 饰）坠楼身亡。杨家栋遂展开调查，发现唐奕杰坠楼案与和他过从甚密的紫金企业 负责人姜紫成（秦昊 饰），还有几年前紫金企业合伙人阿云（陈妍希 饰）失踪案都有着密切的关系。杨家栋调查中惨遭革职、追杀，一路逃往香港，途中与死者女儿小诺（马思纯 饰）意外邂逅，并在小诺的协助下继续追查，浑然不觉自己正落入一个纯情陷阱……
《道士下山》讲述的是民国时期，外敌入侵，军阀混战，乱世中各类江湖人物纷纷登场。一个不堪忍受山中寂寞的小道士何安下偷偷下山，结果遭遇到一系列诡异奇幻的人物和事件。无心之中，他被卷入太极门掌门之争，并与来华偷师的日本忍者对局。后中统特务欲招揽其做间谍，他却利用这个机会帮京剧武生查老板截杀特务头子报夺妻之恨。何安下周旋于中统、纳粹博士、日本人和江湖之间，经历一系列匪夷所思的人物和事件，慢慢领悟武术的至理，而他的人生也永远的改变的故事。
