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不做人生的旁观者——是《追光逐梦》的口号，也是本节目所要传达的理念，围绕“真实、青春、梦想、成长”的关键词，以最真实的镜头记录当下社会倍受关注的“小鲜肉”，通过对90后明星的贴身跟拍，展现他们的真实自我和生存状态，他们的压力与困惑，荣耀背后的努力与付出……为青少年追星树立健康榜样，传播青春追梦正能量。　　鞠县长的亲弟弟二团参谋长少剑波带兵火速援救夹皮沟，可土匪已逃之夭夭。段启志是个郁郁不得志的天才摄影师，他靠着一个工作室和一个业余助手，每天在工作中寻找着能令他一举成名的作品。终于他见到了女神般的心理医生林天妮，他相信天妮就是他的天使，谁知当他千辛万苦邀请到天妮做他的模特时，一桩桩离奇的杀人事件在这位天使身边发生，令段启志在不知不觉中，似乎陷入了这个女神的陷阱……四份不同的爱，从泰国北部山峦一直蔓延到南部海滨，在清迈、曼谷、帕然，爱让一切不可能变为可能。 　　浦和迈在清迈偶遇从曼谷放假归来的娜娜，并同时发现自己喜欢上了可爱的娜娜，两人约定一人陪娜娜一天，相互竞争，看谁先拿到娜娜的手机号码，然而公平的竞争也会因为爱和好胜变成了各出诡计…… 　　佐是一个宅男，偏偏爱上了校花级美女茜，他费尽心思去追求茜，但是老掉牙的招式让茜越来越难堪，终于拒绝了佐的追求，失恋的佐却依然默默地关心着茜，终于，茜的生日到了，大家在酒吧裡庆生，人人high翻天，佐却默默来到学校，他决心要做一件事，让茜能为他感动…… 　　恒和暖相恋三年，感情已十分稳定，暖要到南部实习，恒终于可以告别没日没夜陪女友的日子，可他还是计划着，在他们三周年约会纪念日的那天坐火车到南部与暖见面。但在火车上，恒遇到了一个日本女孩苍井，就像所有日本*片中的女主演那样面容纯真身材火辣，两人相处中恒脑子里的某些东西开始蠢蠢欲动……他是一个男人，本该承受一切，解决一切，但是他的无能为力，却让所有人都在受到伤害。该剧讲述了20世纪60年代初，穷学生刘争光怀揣乒乓梦想进城打球，通过不懈努力打进国家队，在国际赛场上为国争光的故事。黄瓜大怒，才要发作，却被葫芦一把拉进院去，然后院门嘭地一声关上了。