The weightlifting belt prevents spinal hyperextension by forming a hard posterior wall surrounding the lower torso and connecting the ribs and hip bones. This not only limits the backward movement of the spine, but also prevents the scoliosis and rotation of the spine. You can think of the belt as an external bone, which connects the ribs and hips by surrounding them, thus increasing stability. The strength weightlifting belt with the same width is designed according to this principle. Due to the large range of movements, the normal binding method (front binding) of the conventional weightlifting belt (narrow front and wide back) is also to achieve this goal.
东瓯大帐之中，姒摇看着十二名心腹高级部将都进营帐。
《朝鲜浪漫喜剧–绿豆传》，为韩国KBS 2TV于2019年9月30日起播出的月火剧（周一、周二），改编自同名人气网络漫画，由《三流之路》金东辉导演执导，《云画的月光》林艺珍作家与《姜德顺爱情变迁史》白素妍作家共同执笔。本剧描述了扮成女人潜伏在神秘的寡妇村的全绿豆（男主），和不想成为妓生的女孩董东珠（女主），各自怀着秘密并相遇后，展开一段不可思议的浪漫爱情喜剧。
严嵩摇了摇头，表情五味杂陈都有，皇上，可是个聪明人呐，他什么都看得明白。
讲述一个女人游走在四个男人之间，究竟是因为真爱还是因为贪婪呢？
只张杨在皇宫的时候，被乱箭射中了左胳膊，然而，家人护院却死了几十个。
20多年前，五个十七岁的女生帮未婚先孕的死党朱莉接生，并发誓六姐妹永不分离。时光荏冉，如今的巫小诗（李若彤 饰）已做了家庭主妇，她偶然遇见当年的六姐妹之一罗凤仙（江欣燕 饰），罗仍然痴迷健康舞，不料在一次比赛中失足受伤，因脑震荡导致神经错乱。为治愈凤仙的病，小诗逐个找来当年的其他姐妹，就连饱经风霜的朱莉（李丽珍 饰）也为此露面。20多年的时光，人人不复当年，梦想拥有全世界美男的珍妮（张慧仪 饰）如今变成了乌鸦婆，当年率真直言的婉秋（袁洁莹 饰）堕落为上司的情妇，观念传统的金燕（叶蕴仪 饰）则成了家庭的奴隶。当年朱莉所生的孩子被一对外国夫妇收养，取名汤嘉丽（岑丽香 饰），养父母去世后，嘉丽决定回港寻亲……
古有织女下凡洗澡偶遇牛郎，今有美女灶神人间裸泡温泉却无人问津。灶神郭婉蝶为寻人间真爱，下凡巡逻时碰上人间的厨神比赛，与前来参赛、爱好直播的美男子姜聪不打不相识，这段人仙殊途的爱情又该以怎样的方式收场？
地球上的天堂？通过沃纳赫尔佐格的镜头，那就是巴赫塔。在俄罗斯北部的叶尼塞河的一个村庄，尤其是如果你不介意寒冷，看起来像冬天。赫尔佐格告诉我们，在西伯利亚市中心的春天，他与导演Dmitry.Vasyukov捕捉当地人的生活，砍伐树木，建造渔船，捕鱼，收获食物，漫长的冬季和控股仪式的四季。加上他们分享的观点，贪婪，战争和死亡。
2. Please turn off the iPhone now, and then you will hear the prompt that the computer is not connected successfully.
一代天骄成吉思汗是闻名中外的蒙古族的英雄，是公元后第二个千年最伟大的人物之一。该剧全面介绍了成吉思汗的一生：十二世纪中叶，中国北方在金朝统治之下。大漠南北草原各部还各自独立，互不统属。金朝对其实行“分而治之”和屠杀掠夺的“减丁”政策，蒙古部首领俺巴孩就曾被金熙宗残酷地钉死在木驴上。正是这种几代冤仇导致了草原内外的长期征战，孕育了以征战为主要生活内容的一代天骄！
河万起会长一手振兴了已经没落的河氏宗家，虽然他并非河家的亲子孙，但他决心把河氏宗家精神传承下去。然而他寄予厚望的孙子们并不争气，那对双胞胎兄弟竟然同一天因通奸罪被传唤到警察局，之后又双双离婚…… 孙女河丹雅端庄典雅，在大学里教授民俗学，十分喜欢传统文化。可她偏偏会遇到无礼之人，近来一位坏家伙总是与她狭路相逢，他就是靠收旧货、放高利贷发家的暴发户之子，生性强悍好斗的李江锡…… 其实，孙子孙女们的生活虽然与河万起会长所期待的不太一样，但他们也是在传承着宗家精神和文化，用他们自己的方式…
His greatest characteristic is "mental retardation". Once in class, the teacher asked us to write a composition. After finishing, Lin Nian asked the teacher, "Teacher, what notebook do you use to write?" The teacher replied, "I will not answer the questions of the mentally retarded." Lin Jialian said, "You are mentally retarded!" It can be seen from this that he is mentally retarded, because he doesn't even know what notebook to use to write his composition, and he also talks indiscriminately regardless of the occasion and object, proving that he has not grown up and has a low IQ.
电影《照片里的伴娘》的剧本曾在“夏衍杯”摘得一等奖，影片讲述了一个平凡女孩小草的故事。人说女孩一生只能当三次伴娘，她一年就凑够了数。并且她在工作中也是相当的不尽人意，遇到了“米兰达”式的女boss“梅总”。皓恬饰演的梅总不但是小草的上级，还是小草前男友的现任妻子，为人优雅知性却强势干练。这种颇具缘分的渊源，让初入职场的小草雪上加霜，职场小白遇到高冷上司，前女友遇到情感“天敌”，两种情感交织混杂，摩擦出了强烈的“职场火花”。
故事开始于迷妹孙小桃精心策划的一场完美的冲绳演唱会之旅，她最大的心愿就是看到自己的偶像周奕然并亲口对他说出自己完成了当初的约定。直到她的演唱会门票被意外邂逅的王子病姜昊撕成了碎片，一声炸雷，两人的命运从此联系在了一起……[2]
以朝鲜光海君为了逃避被毒杀的危机，便由与其相貌酷似的平民代替了王的身份为主题，讲述光海君在朝鲜历史上消失的那15天里所未人知的故事。
穷人与富人之间爱与仇的对垒，青梅竹马不敌一见钟情，世事难料……的青梅竹马彭观带，一气之下离家出走，一场三角恋情的纠葛由此展开…… 更不幸的是，阿瑞在何庭芳的儿子何菲力偷运军火中被利用，并遭受警察的追捕，何菲力又要杀他灭口！阿瑞只好先逃命，再卷土重来……太平山顶，正当阿瑞与何嘉丽再次相会时，何菲力突然举枪……
该剧讲述了即使恨也恨不起来的家人的故事。
玉森裕太是一名绘本作家，宫田俊哉是负责他的编辑，两个人一起住在海边的别墅里，一直非常相爱。
