Therefore, when lifting heavy objects with weightlifting belts, the comprehensive force generated by this part of muscles will be reduced. Another benefit of increased intra-abdominal pressure is to reduce lower back spinal compression that occurs during periodic training for weightlifters or other weightlifters and strength trainers.
之前郦食其对自己的辩才很引以为傲，多次主动请缨担任说客，也立下不少大功。
等小葱弄好了，郑氏伸手把香荽揽过来，摸着她头笑道：咱香荽都进过皇宫呢。
这一握，便带走了少女的一颗芳心、万般情思。
该剧通过两位由于强烈的母性引起冲突的女人，展现了两位强大母亲之间的友情。
讲述的是生活在婆家的热血主妇姜汝媛和披荆斩棘度过人生的奉天东之间的爱情故事。
广清暂时收留美智了，但个性大相迳庭的两人摩擦不断，却渐渐在摩擦中产生了情愫。直到追求美智的土豪老板的出现…
谈什么？拿什么谈？徐文长再次呵呵一笑：我等携大明国书，嘉靖忧南海之危，防夷人之暴，特遣我等赴南洋，解救诸属国，坚固南海防务。
1. In communication, stars, as the "OpinionLeader" of the target audience group, can have personal influence on the target group. People who are active in the interpersonal communication network and often provide information, opinions, or suggestions to others and exert personal influence on others are called "opinion leaders". They can often use their professional knowledge and persuasion ability to influence others. Their charisma is characterized by dominance, self-confidence and strong persuasion ability. Stars are people who choose to have influence in the public domain and have high credibility. They are usually stars, experts, singers or researchers in a certain field. In order to achieve good results in mass communication, we must first attach importance to the existence of these opinion leaders.
"Simple and Easy Schematic Diagram of Stretching Preparation Activities for Universal Joint Ligaments"
身心俱疲的DJ决定换一个生活环境，他只身来到亚特兰大，进入声望很高的黑人学校--真理大学进修，尽管他对舞蹈的天赋和野心足以使他成为顶级舞者，然而由于DJ觉得在学校里过于拘束，再加上失去弟弟的痛苦，他一直隐忍着自己。正是在这样一个与自己的性格完全背道而驰的全新生活环境里，DJ却发现了一个“踏步舞”的世界。
Omitted. . Incomprehensible
观月亚里沙将主演《女将的房间》，是滨边美波×横滨流星W主演的《我们的爱情不正常》的衍生剧。故事讲述光月庵的老板娘・高月今日子（观月亚里沙）的幕后故事。作为七樱（滨边美波）的“强敌”，这厉害的角色，究竟心里隐藏着怎样的想法呢？为了让事情按照自己的意愿进行，他依次把可以作为棋子使用的人物叫到自己的房间。一旦进入，马上就会被纠缠的“女将的房间”。你也想窥探一下吗？说不定隐藏着解开神秘之谜的线索……
尽管赢得游戏能够给南多情带来一大笔赏金，但一旦失败，却亦是要背负巨额债务。少不经事的南多情在游戏刚开始便败在了曾经德高望重的老师手上，无奈之下，她找到了刚刚出狱的天才诈骗师夏宇振（李尚允 饰），希望它能够帮助自己扳回一城。见识到了南多情的单纯和执着，实在无法对此坐视不管的夏宇振加入了游戏。
The specific episode asked for discrepancy, but I couldn't find it after refreshing.
航海王和之国总集篇合集，巴托的秘密房间系列
该片讲述了记者丁一为了揭开房地产销售内幕，他来到一家售楼处当起了售楼先生。在售楼部暗访时得知售楼小姐艾丽丽是一个利用自己的身体条件，色诱客户以达到销售业绩为目的销售房屋的内幕。从而揭示了大量不为人知的事情真相，行业的潜规则，描摹了底层社会众生相。
山田太郎（二宫和也 饰），相貌英俊，品学兼优，笑容灿烂，为人和善。这样的他浑身都散发出一股贵族般的气息，令班上的女生为之倾倒。尤其是池上隆子（多部末华子 饰），这个做梦都想钓到金龟婿的的女孩，更是下定决心不泡到山田君誓不罢休。但是一次跟踪让隆子的美梦彻底的破碎了，原来山田太郎不仅不是有钱人，甚至连普通人都算不上，他住在自家搭建的违建里，还有六个和他一样穷的叮当响的弟妹！山田太郎的朋友御村托也（樱井翔 饰）倒是个贵公子，他十分喜欢山田太郎朴实的性格，也喜欢看班上的白痴女生被她们的幻觉耍得团团转的样子，因此，他希望隆子能够保守这个秘密，甚至不惜使出威逼利诱的手段。
Gray-brown: eggplant, water caltrop* …
