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高远（谷尚蔚 饰）从小被拐卖，并被训练成黑拳手，莎莎（崔允素 饰）小的时候被父母卖到了地下妓院。幼年的高远，在一次混乱中解救了莎莎，而高远则又被黑老大（梁家仁 饰）抓了回去。出色的拳法让高远一次次从地下擂台上幸运的存活了下来。多年后，高远与莎莎再次相遇，并且相爱，两人决定一起逃离黑暗，过上平淡、隐居的生活。然而好景不长，高远在医院被查出脑部重伤，生命有限。于是他与兄弟小海（杜海涛 饰）商量，决定瞒着莎莎去泰国打拳赛，赚取足够的钱，让她生活无忧。另一方面，高远和莎莎的行踪还是被黑老大发现，莎莎遭遇绑架，高远被迫又重返地下擂台，命运的危机，再一次拳面爆发……杨长帆则亲督摩鹿加地区秩序重建，不停游走于几个完全不团结的王国之间，恩威并施确保徽王府在各地的要塞以及权力，华人也就此取代葡萄牙人，成为了香料群岛秩序的管理者。余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。天叔、贼仔、头皮、阿邦、阿华五个警察属同一小组，五人工作上配合默契，屡建奇功，被称为“金牌五虎将”。这是讲述一个母亲为了承诺而坚守一辈子的情感故事此为“善” 这是描写一个贫儿不弃诚信与关爱，最终成为商界名人的奋斗历程此为“行” 这是讴歌一群来自社会底层的百姓积极向上的乐观态度、敢爱敢恨的生活追求，并以此反衬少数有钱人纸醉金迷的腐朽之气此为“健”。　善行者健曾在奎塘村以收死猪、肠衣等废料熬猪油为生的陈家豪24年后拥有了自己的企业家家好连锁超市，陈家豪一跃成为当地的知名富人。同现如今大多数富豪一样，陈家豪决定进军房地产业，一来解决“农民暴发户”的身份，另一方面为自己在两个儿子中选择继承人。大儿子陈皓夫不学无术，二儿子陈皓天虽然独当一面，但却是续弦梅青所生。就在其大举进军南城商圈的时候，梁健出现了，他是妻子梅青与其前夫所生的女儿汪晓帆暗恋并生有一子的男人，他口口声声向陈家豪和梅青要自己和晓帆当年的孩子，否则将与陈家豪在商业上血拼到底。　被迫应战的陈家豪越发觉得力不从心，决定将自己的位子传给二儿子陈皓天，由此引起了轩然大波，一向不理企业经营的梅青对此意外地进行坚决阻拦，梅青讲出实情，陈皓天不是陈家Five, straight line tools and line segments equally divided