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In fact, the core point of Erickson's deliberate practice is that those who are at the middle and upper levels have a strong memory ability: long-term memory. Long-term memory is an important ability to distinguish outstanding people from ordinary people. It is the direction and essence of deliberate practice.徐蔚自幼和爷爷相依为命，爷爷的去世让他下决心离开家，帮曾经在暴风雨中被海豚救起的爷爷完成与海豚遨游的梦想。在成为海豚训练师的过程中，徐蔚结识了乐观、坚强、善良的女孩英英。富家子弟唐中岳从小酷爱甜点，为了实现成为世界一流甜点大师的理想，他混进远来饭店西点房，拜甜点大师Ａｌｉｃｅ为师。经理苏婷被派到饭店工作，与此同时，当年贪图荣华富贵、为娶富家女狠心抛弃苏婷的Ｐｅｔｅｒ也突然出现了…………这样的事情虽然细小，但无疑是汉国的机密，飞影能够探听到一二的，足可见的其能力和作用。About 7 to 8 o'clock, there may be meat in the middle of the night.《优越的一天》讲述了金融公司代理、设计师、雇凶杀人业主等3名主人公在同一个公寓里度过一天的故事。 原作中金融公司的代理角色将在电视剧中改编成消防员。　　#剧情类# 天蝎、庭审专家、警察世家、天堂执法者、国务卿女士、海军罪案调查处（三系列）Steve McGarrett侦探（Alex O"Loughlin扮演）曾经是一位获得过荣誉勋章的海军军官，退役后当上了警察。为了调查父亲的谋杀案，他返回了家乡瓦胡岛（夏威夷群岛的主岛）。夏威夷州长认为Steve是个难得的人才，执意挽留他在岛上工作。她想让Steve组建一支专门负责调查重案的精英团队－－规矩由他来定，她在幕后提供支援。这支命名为「Five-0」（50）的团队不走过场，不玩花样，只要能抓住岛上最大的匪帮首领，他们就算是把天弄塌了也没事。张良眼神之中则是掩不住的失望，此举虽然冒险胜算却大，可以说是挽救汉国最后的办法了。