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铁红（雷敏饰）、沙学丽（梁静饰）、耿菊花（颜红君饰）、杨继军等几个女孩子，揣着天真的好奇、带着参军的光荣，站在了武警某部女子特警队新战士的队列中。特警队的一切，着实叫这些未脱稚气、充满浪漫与幻想的女孩子们遇到了人生最严峻的挑战和考验。革命军队的优良传统、严格的管理、严密的组织纪律和高强度的军事训练，逐渐滤去了她们的天真和好奇，磨砺了她们的性格和和意志，炼涛了她们的体魄和素质，她们渐渐成长为真正的战士。为维护社会安定，她们曾数次与犯罪集团和犯罪分子进行了殊死的较量，个个不辱使命，杨继军为此用年轻的胸膛挡住了犯罪分子罪恶的子弹，尽显英雄本色。姑娘们用自己的青春和热血捍卫了武警的荣誉，也为自己写下了光荣。女子特警队成为这些女孩子人生经历中最为珍贵的记忆。主人公萤（大友花恋）从中学时代开始与单恋对象大高莲（甲斐翔真）和好友山本栞（喜多乃爱）一起在修学旅行途中遭遇巴士交通事故而丧命。出现在变成幽灵的萤的面前，死者的向导人·小关(小关裕太)。宣告如果不解除这个世上留下的三个留恋，就不能成佛。萤注意到恋慕的一个要向单恋5年的莲表白。但是，在莲面前无论如何也不能传达感情···。萤的决心之前的秘密是？意料之外的最后，流出了温暖的泪水。1949年，国民党反动派悍然包围了中共驻重庆办事处，我办事处被迫撤回延安。在地下党的领导下，重庆工运、学运如火如荼；地下党编印的《挺进报》，在山城深入人心，令国民党政府惊恐不安。特务头子徐鹏飞，严醉派遣爪牙，打入重庆大学和我备用联络站沙坪坝书店，追查《挺进报》的线索，企图破获我重庆地下党组织。地下党组织负责人许云峰察觉敌人阴谋，及时采取措施，却不幸被叛徒甫志高出卖。江姐、成岗、刘恩扬等地下党员也为此入狱。在狱中敌人对我地下党员实施酷刑，妄图从他们口中获得机密。许云峰、江姐、成岗等人英勇无畏，同敌人展开激烈斗争。使敌人的阴谋一次次破产。重庆解放前，敌人疯狂屠杀我革命志士。许云峰、江姐、成岗、木青竹等共产党员为保卫山城，迎接解放而英勇牺牲，用鲜血和生命谱写下中国革命史上悲壮的一章。Therefore, amateur trainers do not take part in any competition, and their high results will not affect their life and future. Protective equipment should be used as soon as possible. Only by nipping in the bud can we have better training and avoid interruption of training due to injuries, which will affect our work, study and life. Other knee pads or something, use them when you feel stressed, and take them when you can get used to them. Don't be afraid of how much that knee pad will affect your grades. For amateur trainers who squat for more than 2 times their weight, change into a better belt and keep a pair if conditions permit.秋霜急忙撑起身子，嘴里应道：就来。从太空俯瞰地球，我们的地球之美令人心旷神怡。与此同时，我们生活的时代，地球表面正在发生着前所未有的迅速变化，我们目睹着人类行为给地球带来积极/消极的影响。我们试着换一个角度，借助架设在地面、空中、太空中的拍摄设备，用更辽阔的视角讲述地球上的生命故事，以及前所未见的地球家园。